SPORT DA COMBATTIMENTO

Gli sport da combattimento sono delle discipline miste alternate che richiedono molta agilità e resistenza fisica. Come in tutti gli sport, anche negli sport da combattimento l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale, ma che mette a dura prova gli atleti che spesso sono portati ad altalenare il loro peso per adeguarlo alle varie categorie di competizione. È importante quindi che bilanciare la propria alimentazione per dare il massimo e non inficiare la performance finale. Chi pratica sport da combattimento e functional training sa quanto sia importante sfruttare a pieno la fase di allenamento per incrementare le proprie performance, sia fisiche che mentali. Potenza, coordinazione, resistenza e lucidità mentale sono le quattro abilità da allenare in questo tipo di sport, attraverso sedute di allenamento specifiche. Per questo WHYsport ha sviluppato un’intera linea di integratori, chiamata FORGED, per supportare le diverse fasi di preparazione e migliorare i risultati sia in allenamento che in gara, dove l’atleta viene portato al limite.